脂肪肝最怕的三种食物 脂肪肝最怕哪三种食物

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1、有三种食物是脂肪肝最害怕的，即甜食，肥肉和葡萄酒。

2、应从戒酒开始，减少脂肪和糖的摄入量，多吃富含蛋白质的食物，以修复肝脏，牛奶、鸡蛋、豆制品等含优质蛋白的食物。

3、此外，维他命A，B和E的补充也有利于肝脏的健康。

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