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脸碰肿了快速消肿通常需要冷敷、按摩或者口服活血化瘀药物等，要尽快到医院就诊，不可私自处理。

1、冷敷：在48小时之内可以冷敷，能够促使毛细血管收缩，帮助肿胀消除，还可以止痛。

2、按摩：适当的按摩能够通经活络，促进血液循环，从而减轻水肿，要注意力度，避免力度过大，以免导致软组织受损。

3、活血化瘀药物：也能采取舒筋活血片、活血止痛胶囊等，具有通经络、活血以及消肿等效果。

除此之外，还可以热敷、针灸或者口服非甾体类消炎镇痛药物等，用药应严格遵医嘱。

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