缓解酒后头疼的方法喝什么 缓解酒后头疼的方法

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因为某些工作应酬的需要,很多人都要经常喝酒,但如果喝酒不当,或喝酒过多,就很容易引起酒后头痛。事实上对于喝酒后出现头痛的症状,也不需要太多烦恼,可以通过一些小的方法来消除。那么什么可以减轻喝酒后头痛的四种方法?大家一起来了解一下。

1、冷处理

当饮酒后出现头痛症状时,可用冰块或毛巾冰镇后放在额头上。这一降温后,头部的血管收缩,头痛的症状有所减轻。

2、饮用酸奶

饮酒后很容易出现烦躁和头痛的症状,此时可适当喝些酸奶。酸奶有保护胃黏膜的作用,能延缓酒精的吸收,而且酸奶里面含有丰富的钙质。在解酒后喝一杯酸奶,不仅能缓缓解酒后烦躁,还能缓解头痛的症状。

3、按摩头

有酒后头痛的症状,可以通过头部按摩来缓解。给头部按摩力度适中,特别要对太阳穴这一重要穴位多做按摩。可用两手的大拇指进行按压,或者用拳头在太阳穴到发际线的部位,来回旋转按摩。

4、饮用蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖,能有效促进酒精的分解和吸收,能减轻酒后头痛的症状,尤其是喝红酒后引起的头痛。此外,蜂蜜水能让头痛头晕的感觉慢慢消失,对睡眠有一定的帮助,有解酒的作用。

喝酒后出现头痛是比较常见的事情,这个时候不用太担心,可以通过以上介绍的方法来缓解。但是这些方法并不适合每个人,所以要结合自己的情况来选择。假如酒后头痛很严重,同时还伴有呕吐等异常症状,应尽快就医,以免延误病情。​

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