大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题美白祛斑汤食谱大全，超好用的一款美白祛斑汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、绿豆子5钱，红豆5钱，百合5钱，练习1。

2、绿豆芽，红豆及百合洗净，用清水泡半小时。

3、二、烧开后，以小火煮至豆熟透。

4、三、用盐或糖按你的喜好调味。

5、白皙滋润祛斑绿豆富含淀粉，B2，磷脂，铁，钙，磷，蛋白质，B1，脂肪，维他命(A等)。

6、且有清热解毒，去斑，利尿消肿之功效。

7、小豆子(红豆)含淀粉，植物皂甙，维他命(B1，蛋白质，磷，钙，脂肪，铁，B2)等。

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