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1、据您所提供的资料,荷叶茶具有润肠通便、降脂减肥的功效,所以喝荷叶茶能起到减肥瘦身、排毒的作用。

2、 但荷叶茶只是让你减肥更容易,而且荷叶茶本身比较寒,可以减肥,但也不能过量,但也要保证足够的运动,同时要适当的低卡路里饮食。

3、 通常情况下,一个月就能瘦五到八斤。

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