三七粉每天吃多少才合适 三七粉每天吃多少

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题三七粉每天吃多少才合适，三七粉每天吃多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、三七粉每日服3~6克，分三次服用，最好是每天服用不超过6克，每天服用效果最好。

2、食用三七粉有促进血液健康、预防各种心脑血管疾病的功效，它主要有生吃和熟吃两种吃法，可以起到促进血液健康，预防各种心脑血管疾病的作用。

3、还能起到辅助降血压、降血脂和降血糖的作用。

4、如果是熟食，可以起到补血的作用。

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