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1、您可以吃，但不要吃得太多。

2、由于这类食品中含有丰富的热量，硫胺素，钙，蛋白质，核黄素，镁，脂肪，碳水化合物，膳食纤维，维他命E等营养成分。

3、本品具有益气养血，活血止渴，祛风除湿，活血化瘀，清热解毒，消肿散结等功效。

4、孕期妇女服用此类药物可治疗贫血、烦躁、失眠、多梦、肝肾阴虚、心神不宁、胎动减少等症。

5、枸杞含有丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动。

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