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1、发高烧时，若人体体温未超过38度，可采用物理降温，如敷在前额、腹部、后背等部位，可退热，也可贴退热贴。

2、如体温超过38.5度，应及时服药，如扑感敏片或感冒通口服液，可有效地起到退烧作用。

3、多喝水，防止脱水现象发生，可喝些冰糖雪梨，可起到清热解毒的作用。

4、不要熬夜，保证充足睡眠，避免感冒。

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