吃豆干会发胖吗? 吃豆干会长胖吗

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1、您好,根据您的描述,并没有导致肥胖。

2、黄豆是黄豆制品,其中的主要成分是植物蛋白,有利于增强体质,增加饱腹感,多吃一些植物蛋白一般就不会让人发胖,影响你减肥。

3、推荐您在日常饮食中,除了选择豆干类食品之外,还要注意少吃高热量食物,多运动,才能达到减肥的目的。

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