山姜煲鸡的功效与作用及禁忌 山姜煲鸡的功效与作用

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山姜煲鸡主要功效是补充营养、健脾益胃、温中散寒等。

1、补充营养：山姜煲鸡具有一定补充营养作用，里面有丰富的蛋白质、微量元素、矿物质等，在平时适当吃一些可以补充食品当中多种营养元素。

2、健脾益胃：山姜煲鸡汤可以健脾益胃，能够用于缓解脾胃虚弱现象，同时也可以减轻消化不良以及腹胀等。

3、温中散寒：在平时如果出现了风寒感冒之后，导致了身体发烧的现象，也可以适当吃一些山姜煲鸡进行改善，具有一定温中散寒的作用，能够促进身体当中的寒气排出。

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