大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃生蚝对身体有什么好处，长期吃生蚝有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下长期吃生蚝有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、生蚝营养丰富，蛋白质含量高，多种微量元素、维生素含量高。

2、生蚝具有降血脂、抑制血小板聚集、提高机体免疫力、促进新陈代谢等多种功效。

3、生蚝中含有碳酸钙，有制酸止痛的功效，对胃和十二指肠溃疡有良好的治疗效果。

4、生蚝要小心清洗，以免造成肠胃不适。

5、在日常生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，每天做适当的运动，增强身体抵抗力。

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