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咳嗽时吃什么饭菜最好咳嗽时能吃牛肉炖胡萝卜 咳嗽时吃什么饭菜最好

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题咳嗽时吃什么饭菜最好咳嗽时能吃牛肉炖胡萝卜,咳嗽时吃什么饭菜最好很多人还不知道,现在让我们...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题咳嗽时吃什么饭菜最好咳嗽时能吃牛肉炖胡萝卜,咳嗽时吃什么饭菜最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下咳嗽时吃什么饭菜最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、当咳嗽时,应注意饮食清淡,避免辛辣、刺激性食物,多吃水果,如梨、枇杷、柚子等,晨起可饮一杯蜂蜜水,有润肺作用。

2、吃饭时,应多吃些粥类,可将百合、荸荠等放在粥里一起煮,对止咳润肺都有好处。

3、对于咳嗽有益的蔬菜有:萝卜,生姜,冬瓜,丝瓜等,烹调时要清淡,少油,少盐,肉类尽量少吃,可多吃些猪肺,鸡肉,鸭肉等。

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