大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题缓解孕吐的食材，七种小零食缓解孕吐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、出现孕吐的症状时,可以通过适当的食疗来帮助缓解,例如吃一些苏打水、苏打饼干、吃新鲜蔬菜水果、橙子、橘子等食物,都能起到很好的调理效果。

2、 怀孕后由于体内 hcg迅速升高,孕妇会出现异常早孕反应,建议不要有压力,按时做全面的产检,到了怀孕三个月左右就会自然好转。

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