大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃草莓对身体有什么好处和坏处，草莓的功效与作用禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下草莓的功效与作用禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、草莓含有丰富的维他命c等营养成分，可以帮助对抗乳腺癌，食道癌，子宫颈癌，胃癌等癌症。

2、定期食用草莓，还能帮助降低血脂和血管炎的风险，其中还含有对心脏有益的叶酸。

3、每日食用草莓，还有助于消化食物。

4、此外，草莓还有保护眼睛，保护关节，清洁牙齿等功效。

5、平日可直接吃草莓，也可做成草莓沙拉，草莓布丁，美味草莓酱。

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