大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题早上起来嘴巴发苦是怎么回事，嘴巴发苦是怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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食用苦味食品时嘴里肯定会发苦,但有些人不吃苦味食物或半夜醒来时会感觉嘴里哭泣,这是为什么?口苦是怎么回事?

口苦是怎么回事

中医认为,口苦主要表现为内热、外感风寒化热进入胆经,主要是因为:

1、外感风寒

外感风寒邪气化热进入少阳胆经,常会导致口苦等症状。伤寒说:“少阳之病,口苦、咽干、目眩、心烦、喜呕”即是。

2、食谱

节食过多或吃饱了之后缺乏必要的运动,也会导致口苦。出现这种情况的原因是食物在胃肠停留时间过长,容易出现湿热,导致口中发苦、吐苦水,同时还会出现舌苔黄腻、腹胀腹痛、小便色黄等症状。

3、肝胆湿热致口苦

胆经内有郁热、胆气上逆、肝热移位等症状。肝胆湿热会导致口苦,出现口苦的可能是因为肝脏存在炎症,尤其是胆囊炎、胆石症的患者,由于胆囊功能不正常,导致出现口苦的症状。肝内胆管癌患者除有口苦感外,还伴有头痛眩晕、面色红眼赤、性急躁、大便干燥、舌质变红等症状。

4、因心火而口苦

这种口苦因焦虑烦躁、急上火,或常熬夜造成消化不良、胆汁排泄不畅等症状,常伴有面红耳赤、头痛、目赤、小便色黄等症状。值得一提的是,精神上的口苦也比较普遍。有的人因工作、学习压力过大,经常气愤、烦躁、焦虑、恐惧、紧张不安、失眠等,都会有口苦的症状。

5、疾病

部分慢性病患者,如糖尿病及某些肿瘤患者常有口苦感觉,应提高警惕。没有规律的生活习惯,没有充足睡眠的人,晨起时常有口苦的感觉。打呼噜特别严重,张着嘴睡觉也会导致口苦。过多的吸烟、酗酒等也会导致口苦。口腔炎者由于局部疾病如牙龈炎等口腔内疾病可直接引起口苦。

口苦如何调理

假如只是短暂的感觉口苦,不用太担心,反而会自然消失。但是口苦现象持续时间较长,还伴有腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状,需要到口腔科、消化科、肝胆科检查是否有胆囊炎、胆石症、消化道和其他系统疾病。如果没有明显的内脏疾病,一般是感冒和口苦,可以在医生的指导下服用中药汤药或者是中成药。

喝绿茶最方便。以沸水冲泡茶,喝茶水和咀嚼茶叶,可治晨起口苦口臭。

饮用菊花薏米冬瓜糖水也是一个很好的方法。菊花薏米冬瓜糖水主要用于治疗因暑热引起的口苦,主要用于清火祛暑及治疗。将菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水煮菊花30分钟,将薏米洗净,然后将其放入冬瓜煮汤,加入白糖即可。

也可服用维生素C片,对于任何原因的口苦症都很有效。维他命应放舌下含化,一般来说,轻度口苦只需服用2~3次即可消失。

饮食方面要注意调整饮食结构,不要吃辛辣的食物,吃一些清淡、温和的食物。吃辛辣、生冷、油煎、烧烤等食物时,不能吃太多的辛辣食物。比如寿司,容易引起肠胃不适,加重口苦。要调整饮食结构,可以多吃一些清凉汤水,比如山药等凉性食物。平时要避免喝酒,多喝水,多吃蔬果。

口苦是怎么回事?口苦怎样调理?以上就是为我们做的介绍,预防口苦,平时要注意养成良好的生活习惯,少熬夜、早睡早起,压力大的时候要懂得调节,如果长时间口苦,最好是做个检查。

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