大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题冬麦的功效与作用禁忌，冬麦的作用和功效是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下冬麦的作用和功效是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、冬麦通常可以起到润肺止咳的作用，也可以起到生津止渴的功效，麦冬中含有甾体皂苷也含有古载醇和生物碱，其中也含有氨基酸葡萄糖和维生素，通常能够帮助清除自由基，也可以起到抗疲劳的作用，同时还能够提高细胞的免疫功能。

2、在平时需要做好自身的护理工作，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

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