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1、高丽参功效和作用是吃了以后能够起到补气血的作用，另外也可以增加身体的免疫力和抵抗力，还能够起到益智健脑的效，还能够起到抗衰老的效果。

2、特别是对于身体免疫力比较低下的患者，可以适当的食用些。

3、在日常生活中也要养成良好的生活习惯，多吃富含维生素比较丰富的瓜果和蔬菜。

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