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1、任何人都不能吃。
2、食用油脂中不仅含有单脂肪酸,而且含有丰富的这类必需脂肪酸和脂肪酸。
3、两种油酸并非由人体产生,需要从食物中摄取。
4、膳食搭配建议,每日摄入的人体脂肪不超过总平时发热量的30%,饱和脂肪10%,多脂肪酸10%,这样的饮食搭配有利于身心健康,适度。
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