芥花油的禁忌人群 芥花油哪些人不能吃

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1、任何人都不能吃。

2、食用油脂中不仅含有单脂肪酸，而且含有丰富的这类必需脂肪酸和脂肪酸。

3、两种油酸并非由人体产生，需要从食物中摄取。

4、膳食搭配建议，每日摄入的人体脂肪不超过总平时发热量的30%，饱和脂肪10%，多脂肪酸10%，这样的饮食搭配有利于身心健康，适度。

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