大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题酸奶一天可以喝多少?，酸奶一天可以喝多少合适很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下酸奶一天可以喝多少合适这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酸奶一天可喝约150-300毫升，不同年龄可喝的量也不一样，如果是小孩，则应在150-200毫升之间。

2、而且酸奶虽然营养价值很高，但也不宜光喝酸奶，还要适量喝点牛奶。

3、而且如果喝酸奶过多，会对牙齿造成损伤，导致牙齿出现腐蚀，因此喝完酸奶后要漱口。

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