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1、便秘不能吃，不卫生，便秘是人体消化后排出的废物。

2、心理行为异常，有可能是颅内感染、颅内病变或神经病变所致，应到医院做相关检查，查明病因，明确病因，注意多休息，避免剧烈运动，忌食辛辣刺激性食物。

3、不要吃垃圾食品。

4、食用更易消化的食物。

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