骨折吃什么水果比较好? 骨折吃什么水果好得快?

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1、您好,骨折后,饮食上都要吃瘦肉,高蛋白食物。

2、如纯牛奶,青虾,带鱼等,都有利于骨折的生长,同时也要多晒太阳,增强维生素D的生成,促进骨质钙化。

3、由于下肢骨折后长时间卧床,临床上术后常吃水果,多吃蔬果,防止便秘的作用较大。

4、但是还有一些水果,含有大量的微量元素和钙盐,有促进骨折愈合的作用。

5、如苹果,香蕉,红枣,荔枝,桂圆等,这些水果中含有较多的钙盐,能促进骨折的愈合。

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