静息心率50到60左右正常吗 静息心率是什么意思

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1、静止心率是身体在清醒状态下,不运动,安静时每分钟心跳的次数。

2、 人的静息心率通常在60-100次/分钟,一般静息心率较低,这意味着心脏和血管更加健康,人的寿命也越长。

3、 但静息心率的测量很容易受到姿势、情绪、药物、环境等因素的影响。

4、 持之以恒锻炼的人群心功能好静息者心率较慢,而长期吸烟与饮酒者心率偏快。

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