怎么瘦咀嚼肌和咬肌 瘦咀嚼肌最快的方法

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1、人类的咬肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，因此，咬肌肥大的发生通常又被认为与人类的咀嚼习惯和饮食习惯有关。

2、例如经常吃硬食，或者有吃零食，吃口香糖的习惯等。

3、平常少吃硬果和口香糖，平时多按摩咬肌就会瘦下来，过一段时间就会变小一些。

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