大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题糖尿病人可以喝排骨汤吗?该如何喝汤,糖尿病人可以喝排骨汤吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、你好,糖尿病患者不宜吃汤料类食物,因为汤汁中含有丰富的油脂。
2、对糖尿病人来说,饮食中应少吃过甜、过咸、过油的食物,最好不要吃。
3、因为肥胖症是糖尿病的天敌,并且糖尿病患者比普通人更容易得心血管疾病,所以控制油脂摄入量很重要。
4、除少吃油炸、油煎、油酥及高脂食品外,如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等;同时要控制肉类食物的摄入,减少动物脂肪的摄入,并改用植物油烹饪食物。
5、另外有些含胆固醇高的食物,如动物内脏,蛋黄,海产品等,也要少吃。
6、烹饪时,应尽量用清淡、少油的方式,如炖、烤、卤、红烧、蒸、煮、凉拌等。
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