吃水蜜桃的好处和坏处有哪些 吃水蜜桃的好处

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1、白果具有补气、消食、通便的作用，可治疗肠燥便秘、腹胀、浮肿等症。

2、中国是水蜜桃的原产地，在世界各地都有栽培，是蔷薇科的桃属植物。

3、桃仁含有丰富的纤维和果胶，能促进肠胃蠕动，帮助排便，刺激胆汁分泌，增进食欲。

4、经常食用还可达到减肥瘦身之效。

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