大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶早上喝还是晚上喝好呢女生，牛奶早上喝还是晚上喝好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶早上喝还是晚上喝好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶是每个家庭都很常见的东西,牛奶的营养价值很高,很多人都喜欢把牛奶当早餐喝,既方便又营养。不过市场上牛奶的种类很多,可能不同的牛奶营养价值也不一样,要根据自己的身体情况来选择合适的牛奶饮用。

2、早晨喝牛奶怎么样?

3、牛奶可以在早晨饮用。至于早晨喝牛奶的问题,很多人认为空腹喝牛奶是不好的。事实上,每个人都可以想象一下,小孩在出生后会喝牛奶,如果母乳不能满足,就要给小孩补充一些配方奶粉,以牛奶为基质,在这个时候早上不要喝,所以这是一个假命题,早上可以喝牛奶。

4、牛奶在晚上会不会发胖?

5、在晚上喝牛奶并不一定会变胖。关于肥胖问题,不仅仅是说晚上喝不喝牛奶的问题,肥胖的关键在于总能量的摄入量超过了每天的消耗。还有就是大家都知道牛奶中含有脂肪,如果摄入过多,会增加额外的能量,还可能增加体重。但是如果是这个人平时的能量加牛奶,也没有过量。那样即使在晚上喝,也不一定会导致肥胖。

6、服药能不能喝牛奶?

7、牛奶中含有丰富的钙质,以及其他维生素,要看这一种药物有没有作用,所以一般不要用牛奶送药,因为牛奶含有丰富的钙,要看药物对这些有没有要求。由于有些药物可能会与牛奶中的钙结合,或某些其它营养物质结合,改变其药物的效果。牛奶是不建议用牛奶来服用的。

8、事实上无论是什么时候喝牛奶,都是有一定作用的,只是个人习惯不同而已。牛奶的营养价值很高,含有多种营养元素,对我们的健康成长大有裨益。

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