治疗胃胀气的小偏方 胃胀气的小偏方

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迅速治愈胃胀气的小偏方胃胀气这样做可以消除。胃胀气是一种常见的胃肠问题,很多人都会在吃完饭后胃胀气会比较难受,有些人会出现胃胀气的症状,所以平时要多吃一些,可以尝试一下,还有一些食物是可以帮助消除胃胀气的,你平时有吃吗?

1、橙皮

桔皮具有理气运脾的功效。用于胃肠蠕动能力下降,脾失健运,脘腹胀满,不思饮食。制作肉汤或排骨汤时,加入几块干橘子皮,帮助消化,去油腻。

2、木瓜

餐后胀气吃木瓜有一定的效果。木瓜中的消化酶有助分解蛋白质,它的纤维素也可以促进消化。一周吃几次木瓜,对肠胃功能有很好的调节作用。

3、米汤

米汤和大麦粥有治疗胀气、排气和胃灼热等毛病的功效。将5份水和一份米(谷子或大麦)煮10分钟。把锅盖盖,炖50分钟。滤过,冷却后,每天饮用几次。

4、饮醋

在正餐时喝一汤匙纯苹果醋和一杯水,可以帮助消化。早上起床的时候也可以先喝一杯柠檬水,这也有治疗和清血的功效。

5、摄酸细菌

消化不良型胀气可通过嗜酸菌来改善,因为良性细菌的缺乏是常见的消化不良因素。开10粒胶囊服用,或使用一汤匙配方粉。如果对牛乳过敏,可以用不含牛乳的制剂代替。嗜酸细菌也是相当安全的灌肠剂,开始时你可能会感到轻微不适,不过约1小时后可止痛。

除胀气外,除了吃这些东西,还要注意改一改自己的饮食习惯,暴饮暴食自然是不可行的,规律饮食让胃肠拥有健康、合理的生物钟。刺激性刺激性伤胃的食物不能吃,容易产气的食物少吃或不吃,本来就是胃胀气的,再狂吃产气的食物是不太好的!

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