大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题人为什么会梦游还能和人正常对话，人为什么会梦游很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下人为什么会梦游这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜睡梦游,这一般是由于人体一直处于浅睡眠状态造成的。

2、人类睡眠分为浅睡眠和深睡眠两大类,处于深睡眠中的人睡眠较踏实,且睡眠质量较高,不会出现说梦话、梦游等一系列表现。

3、但在浅睡眠中,尽管看起来像是睡觉,但却出现了梦游的症状,而且睡眠质量下降。

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