大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题常吃香菜的好处和坏处，吃香菜的好处和坏处有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃香菜的好处和坏处有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃香菜的好处主要有补充维生素、延缓衰老、预防便秘等，但是食用过多可能会引起胃肠道不适。

2、香菜具有独特的气味，在日常生活中使用能够促进食欲，还能够补充身体所需要的营养，促进肠胃蠕动，能够预防大便干结，但是可能与个人口味有关，部分人群不喜欢吃香菜。

3、香菜中含有多种活性物质，能够促进身体血液循环，帮助肾脏排毒，适量食用还能达到美容效果。

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