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1、中脘穴,位于上腹部正中线,即胸骨下端与肚脐连线的中点位置,按压中脘穴能促进肠蠕动,增强肠胃吸收能力,排出肠胃胀气,减轻疼痛。

2、天枢穴,位于腹部中央平脐上,双手拇指或中指按在两个方向上,对腹痛、腹胀有良好效果。

3、第三,神阙穴,按摩此穴对寒邪侵袭引起的腹痛有很好的疗效。

4、大横穴,位于腹中,可散结血气,寒气不能滞留,止痛,同时按摩脐部的天枢穴,可缓解急性腹泻所致的腹痛。

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