猕猴桃上火吗吃多了 猕猴桃上火吗

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1、奇异果不会上火。

2、 奇异果具有利尿通便、去火散热、美容养颜等功效,属于凉性水果。

3、 上火及便秘、胃肠积食等原因都有猕猴桃中含有丰富的膳食纤维及维他命 C,能促进肠道消化吸收,缓解便秘、肠胃积食等症状。

4、 补充营养,促进新陈代谢,保持骨骼发育,缓解眼干、眼干、眼疲劳,并能预防夜盲症,猕猴桃中含有维生素 A、维他命 A等营养成分。

5、 怀孕的女性如果吃猕猴桃的话,还可以补充叶酸,这样就可以预防胎儿神经管畸形。

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