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1、情况分析:根据新旧视力对照表和配镜对数表，4.9约为100度。

2、长时间不正确的用眼姿势和用眼习惯，会导致眼睛过度疲劳，易诱发近视。

3、注意平时少看电子产品，多参加户外活动，读书一段时间后，再配合按摩缓解眼疲劳。

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