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1、一枸杞:枸杞可入肝经、肾经，有补肝肾之功效，可用来治疗因肝肾不足所引起的腰膝酸软，精神萎靡，眩晕，耳鸣等症。

2、2肉苁蓉:用肉苁蓉泡茶饮，有补肾益精的功效，可用来辅助治疗遗精、滑精、少精症及精子质量差等病症。

3、三、桂圆:用桂圆泡水喝，不但能壮阳，而且有补血的功效，从而改善贫血、体质虚弱、衰老等症状。

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