大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题能空腹吃橘子吗,空腹可不可以吃橘子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下空腹可不可以吃橘子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、早晨空腹最好不吃橘子。
2、橘子富含糖分和有机酸,空腹吃会引起胃酸大量分泌,刺激肠胃,引起脾胃不适,易引起胸闷、泛酸等症状。
3、胃痛患者不宜空腹吃水果,如果想吃,可在餐后两小时后或下午时食用,也可吃些苹果、猕猴桃等温性水果,平时要注意饮食清淡,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性食物。
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