大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题驴肉的营养价值和功效与作用，驴肉的营养价值及功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下驴肉的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、驴肉富含大量蛋白质，脂肪含量低，可以补益中气、补血活血，还能健脾、养颜、减肥纤体。

2、驴肉性质是偏温的，味道是偏甘的一个食材，驴肉的主要功效是补益中气，能够补血、活血，另外可以起到健脾、养颜的功效。

3、驴肉在我们临床上，虽然说不是一味药材，但是它可以起到很好的辅助治疗的效果。

4、特别适合一些平常脾胃虚弱的患者，比方说不爱吃饭，或者吃完饭以后容易腹胀，或者吃完饭以后容易拉肚子，这类人群用驴肉，能够起到很好的健脾的功效。

5、驴肉除了健脾以外，还有很好的补气的效果，经常出现乏力、少气懒言，或者经常出现怕冷、嗜睡这种亚健康状态，我们可以通过吃驴肉来进行改善。

6、由于驴肉中含有大量的蛋白质，脂肪含量是非常的低的，经常吃驴肉可以让自己的身体强壮，还可以起到减肥纤体的功效，特别适合一些减肥、爱美的女性，驴肉中的营养成分非常丰富，而且还不容易导致营养的缺乏。

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