蔬菜减肥汁的做法大全 蔬菜汁的减肥食谱有哪些

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1、蔬菜汁的减肥食谱通常有黄瓜汁和胡萝卜汁等。

2、如果在平时减肥期间饮食要清淡，不可以吃油腻性食物，而水果汁以及蔬菜汁含有的膳食纤维比较丰富是属于低热量的饮品，所以在平时可以适当地喝一些。

3、不过想要使身体瘦下来，也可以通过有氧运动或者是抽脂手术达到瘦身目的。

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