淋巴排毒的手法视频 淋巴排毒的手法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题淋巴排毒的手法视频，淋巴排毒的手法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下淋巴排毒的手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

按摩耳后淋巴穴、按摩颈侧淋巴结、按摩锁骨淋巴结等是颈部淋巴排毒手法。

1、按摩耳后淋巴结：可促进多余水分的排放。

常按压耳后淋巴结可有效刺激淋巴腺，促进毒素排出，消除面部浮肿，改善皮肤弹性下降。

当按压的时候要将力量集中在指腹上，按压几秒后，再放松，然后再按压。

能经常按压。

2、按摩颈侧淋巴结：会加速代谢废物的排出。

颈淋巴结从耳后一直延伸至肩部，由耳后穴至上至下的方式推行按压，直至肩胛骨，并在此停顿数秒后再放松。

沐浴的时候也可以按摩。

3、按摩锁骨淋巴结：能加速体内的新陈代谢。

采用4指指腹从内向外进行推进式按压按摩，直至肩胛骨为止，同样停留于此处，按压数秒，再逐渐放松。

本文淋巴排毒的手法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！