男生16岁还能长高吗? 男生16岁还能长高吗

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孩子的身高主要受遗传因素的影响,而在宫内发育水平主要取决于后天营养、环境、是否有疾病等。16男孩子是否能长高,需要到医院做骨龄检测,如果发现骨垢线没有完全闭合,说明身高还有生长的空间。日常生活中要注意补充营养,多喝牛奶,加强锻炼等。

一、男孩子16岁还能长高吗

1、一般情况下,男孩子到16岁还是可以长高的,但是由于个体的差异性,男孩在长高的幅度和速度上都会有差别,比如有的男孩在发育到14岁以后才进入青春发育期,16岁就处于生长高峰期,长高的幅度和速度都会不同。

2、是否能继续长高还需要做骨垢线的检查,有些孩子进入青春期较早,到了16岁,生长幅度会变小,生长速度也会变慢。

二、男孩子16岁长高应注意的问题

1、要想长高,首先要多做运动,促进骨骼的发育,比如跑步、跳绳等运动。

2、要加强孩子的营养,要做到均衡饮食,多吃含钙质的食物,如鱼虾,睡前早起一杯牛奶,对骨骼的发育也很重要。

3、孩子睡眠时身体分泌的生长激素能刺激骨骼的发育,除此之外还要注意睡眠。

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