大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苏打水会不会长胖，苏打水会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苏打水会胖吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝碳酸饮料不会发胖,病人不必过分担心,注意定期饮用。

2、 肥胖症的主要原因是摄取的热量大于消耗的热量。

3、 过量的热量以脂肪的形式出现,导致肥胖。

4、 要想保持肥胖或体重减轻,就必须控制或减少卡路里摄取,增加卡路里消耗。

5、 汽水就是碳酸氢钠溶液,没有热量,但要提防,比如不能喝任何类型的糖类、代用品或各种所谓的加了甜味果汁的碳酸饮料,都会带来过高的能量摄取,并可能导致发胖。

6、 汽水本身并不会导致肥胖,但一定要注意,所有的碳酸饮料都应避免,会给身体带来过多的热量摄入而造成肥胖。

本文苏打水会胖吗到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。