大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吸烟人吃什么清肺最快，抽烟喝什么茶清肺效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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事实上,吸烟的人很多,我们都知道,吸烟可能对身体造成伤害,尤其是肺部,如果长时间吸烟,经常出现咳嗽等症状,可能是因为肺部受损,但是我们可以用茶饮来帮助润肺,那么,喝什么茶能清肺呢?

一、烟熏哪种茶清肺

1、青茶

烟叶燃烧时能产生一种化合物,它们可使血糖升高,动脉壁增厚,最终导致脑动脉硬化。而且绿茶中的儿茶素,可以防止胆固醇在血管壁沉积和降低血糖。

2、白菊陈皮茶

具有清热去火功效的陈皮菊花茶,对于口干、上火、咳嗽、肺燥等情况,可以通过饮用陈皮菊茶来进行调理。

3、桂花茶

吸烟时间过长的人,经常会有口臭、口腔溃疡、视力模糊等症状,女性烟民皮肤暗黄、长色斑也会出现,桂花具有润肺、排毒、去口臭、止咳化痰等功效。

4、罗汉果茶

吸烟容易导致肺热、肺燥,罗汉果茶则能清肺去火,对于长期吸烟的人非常适宜。如果是因为吸烟导致的咳嗽,也可以用罗汉果茶来进行调理。

二、吸烟对身体有什么害处

1、给大脑带来的伤害

吸烟导致大脑血液循环减慢,造成大脑缺血、缺氧,还会出现脑出血、脑缺氧、脑部长期缺氧的危险,有可能导致智力低下、脑中风和缺血性脑卒中。

2、心肺之病

抽烟会导致血管收缩,从而导致血管阻塞,体内血液循环不畅,除了会导致手脚冰凉之外,也会导致心脏病,比如冠心病。

3、给骨头带来的伤害

香烟中含有的尼古丁,会造成血管阻塞,造成身体缺氧。因血供不足,使骨骼重新生长受阻,导致骨质疏松等症状。

4、不育之害

长时间吸烟因可引起血液流动减少,从而使生殖系统供血也相应减少,导致男性出现性功能障碍,女性可能出现怀孕困难。怀孕期间吸烟或吸二手烟的妇女,都有可能导致胎儿流产、畸形。

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