山药炖排骨的功效和禁忌 山药炖排骨汤的功效与作用

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1、这道山药排骨汤非常滋补可口。

2、山药含有丰富的粘液蛋白、维生素等营养成分，能防止血脂附着于血管上，预防心血管疾病。

3、它还具有健脾养胃，滋肾养精，助消化，降血糖等功效。

4、此外，排骨中还富含骨胶原和脂肪，能给身体提供营养。

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