早晨空腹跑步能减肥吗男生 早晨空腹跑步能减肥吗

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1、早晨空腹跑步一般可以辅助减肥，但是效果怎样并不能完全确定，因为每个人肥胖的情况会不一样，在空腹跑步的状态下会对自身的肠胃道产生一定刺激，如果体质比较肥胖，可以采取更快速和更科学的方式，比如直接做吸脂手术。

2、吸脂可以把体内的脂肪快速排出来。

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