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1、早晨空腹跑步一般可以辅助减肥,但是效果怎样并不能完全确定,因为每个人肥胖的情况会不一样,在空腹跑步的状态下会对自身的肠胃道产生一定刺激,如果体质比较肥胖,可以采取更快速和更科学的方式,比如直接做吸脂手术。
2、吸脂可以把体内的脂肪快速排出来。
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