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1、肾阴虚的调理时间要根据病人的身体状况和阴虚的程度来决定。

2、肾阴虚型患者，一般经过13个月的系统调理，症状会明显缓解；若患者肾阴亏虚严重，一般需要半年或更长时间的调理。

3、食物方面，建议常吃黑芝麻、黑木耳、黑枸杞、桑葚等黑色食品。

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