大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃什么排血毒最好?，吃什么食物排血毒最快？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好,很多食物都有清热解毒,净化血液的作用,如菠菜,绿豆,海带,猪血,鸭血,黑木耳,苹果,木瓜,等等,喝蜂蜜水也有一定的排毒作用。

2、基于你所描述的情况,出现失眠症状,考虑你的朋友可能有点神经衰弱,与工作生活压力大,精神紧张等有关,建议可以多吃一些上述食物。

3、服安神补脑液调理。

4、应多做运动,保持有规律的作息时间,减轻压力,避免熬夜及精神紧张。

5、如有需要,请到神经内科就诊,进行进一步诊断和治疗。

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