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1、阴盛阳虚可表现为腰膝酸软,畏寒怕冷,手脚冰凉,神疲乏力,耳鸣眩晕,小便清长,关节疼痛,记忆力减退,听力下降等症状。

2、 中药可调理,金匮肾气丸、右归丸对肾阳虚所致的症状,有一定的疗效,服药期间不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷寒凉食物,保证充足睡眠,避免熬夜,饮食方面可多吃些温补肾阳的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳等。

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