大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃虾可以喝酸奶吗一起吃吗，吃虾可以喝酸奶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、食用虾喝酸奶也没什么问题,如果一起吃了消化后一般不会对人体产生不良影响。胃肠道功能不佳者,建议少吃海鲜或冰凉的食物,以免出现胃肠道不适症状。

2、虾类是一种营养价值较高的食品,含有丰富的优质蛋白质,还有钙、镁等矿物质元素,同时脂肪含量较低,适量食用可以有效的帮助人体补充营养。酸奶主要是由牛奶发酵而来,含有丰富的乳酸菌、钙、蛋白质等成分,适量饮用可以帮助人体补充钙、蛋白质等营养物质,保持肠道健康,促进肠道蠕动,从而改善便秘。食用虾、喝酸奶能补充人体所需的这些营养。

3、一般说来,吃虾、喝酸奶对人体没有不良影响。有人认为酸奶中的维生素C和虾中的蛋白质和钙离子形成蛋白质结节或导致中毒,不宜盲目接受。发生以上情况的前提是大量摄取食物并累积在人体中,而正常情况下食物中所含上述成分很少,因此同食后一般不会发生不良反应。但是,要注意的是虾和酸奶都不能过量食用,因为虾吃得太多可能导致血尿酸升高,进而可能引起痛风,而酸奶的摄入过多,会破坏肠道菌群的平衡,加重患者的肠道损伤。

4、如果是过敏体质的人,也不能吃虾和酸奶,否则会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、皮疹等症状,日常生活中要特别注意饮食。另外,酸奶是需要低温保存的饮料,要避免空腹饮用,以免刺激胃肠道出现腹痛、腹泻等症状。饮食要清淡,多吃富含维他命的蔬菜、水果类的食物。

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