玉米的热量多高 玉米的热量高吗适合减肥吗

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1、玉米的卡路里并不多，通常适合减肥。

2、假如身体肥胖症比较严重，影响到美观，可以选择吸脂手术进行治疗，这样可以立竿见影。

3、恢复期要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还有维生素丰富的食物。

4、建议平时多锻炼身体，低脂低油饮食。

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