木耳泡开后能放几天 木耳泡开后可以放多久

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1、木耳泡开后可以放2到3天，同时也可以将木耳控干水分储存。

2、一般将木耳泡好以后需要及时吃掉，否则会导致细菌感染，会影响肠道的健康，吃木耳能够起到补气养血的效果，同时还可以润肺止咳，木耳当中有比较多的膳食纤维，所以也可以增加肠道蠕动，能够帮助大便排出。

3、在平时要多喝水，注意营养均衡。

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