红枣夹核桃有什么营养 红枣夹核桃的功效是什么

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1、红枣夹核桃的功效主要可以起到补中益气、生精养血、润燥化痰、温肺润肠等等。

2、红枣加核桃里面含有丰富的维生素和蛋白质以及碳水化合物，而且里面含有多种钙，铁、锌、硒多种微量元素，适量的吃能够促进身体发育，对人体是有一定的益处。

3、由于红枣含糖量比较高，对于糖尿病人或者牙痛患者不宜多食。

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