刮痧艾灸后多久可以洗澡 艾灸后多久可以洗澡

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1、如今,越来越多的人开始重视身体的保养,而艾灸作为一种中医疗法,不但能调理身体,而且能起到瘦身的作用,因此受到很多人的欢迎,有些人习惯在艾灸之后立即洗澡,但是这样对身体不好,那么艾灸之后多久可以洗澡呢?

2、艾灸后多长时间可以洗澡?

3、艾灸结束后,身体会有很大的烟味,艾灸结束后可以用艾灸把湿气清除掉,但是要注意的是在艾灸完半个小时后才能洗澡,因为艾灸会把体内的湿气排出体外,这个时间身体的毛孔是开放的,如果在毛孔打开的时候洗澡,不仅寒气进入身体,影响艾灸的效果,还有可能会出现感冒、发烧等情况,而且在这个时候洗澡也不会对毛孔造成影响。

4、真的是因为某些特殊情况需要在半个小时之内洗澡,要尽量在最短的时间内完成,而且只能偶尔清洗,不可长期使用,否则对身体非常不利,即使是半个小时后洗浴,也不能用凉水洗澡,而要用热水浴,而且在洗澡时不要吹风,在洗完之后也不要吹空调,要注意保暖,否则会影响艾灸的效果。

5、艾灸有很大的讲究,虽然艾灸时间不能太长,但是白天进行艾灸会比晚上效果更好,夏天艾灸效果也会比其他季节更好,所以对于单纯用艾灸来养生者,最好是选择最佳时机来进行艾灸。

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